市販されている睡眠薬

市販されてる睡眠薬ってあるの？

エスエス製薬のドリエルという市販薬がよく売れていると聞きます。
これならば日本の薬局で堂々と買うことが出来るのですが、ドリエルは睡眠薬ではありません。

ドリエルは『睡眠改善薬』と分類されています。主成分はジフェンヒドラミンです。抗ヒスタミンといえば聞いたことがあるのではないでしょうか？これらは鼻炎・風邪薬、痒み止めなどに主に使われるものです。

風邪薬を飲んだ時に眠気に襲われたことはありませんか？それを逆手にとったのがドリエルです。

他にも色々なメーカーが出していますが主成分はだいたい同じです。
もちろん、これで質の良い眠りが得られれば言うことはありません。気軽に薬局で購入できるのも良い点だと思います。

ただ、睡眠薬ではない以上過度な期待はできません。
（※以前はアタラックスPという薬が市販薬としてあり、わりとよく効いたのですが、現在は処方箋なしでは手に入らなくなってしまいました。）

睡眠サプリはどうでしょうか？

市販薬ではないのですが、本当に効果の実感できる睡眠サプリが存在します。
どれを飲んでいいかわからない方のために睡眠サプリについて下記にまとめました。

個人輸入であれば処方薬のロゼレム・ベルソムラが簡単に購入できます。