ルネスタのススメ

ルネスタの入手は可能ですが、医師の管理の元でなければ危険もあります。まずは睡眠サプリメントを試してみるのはいかがでしょうか？
本当に効果の実感できる睡眠サプリは存在します。
どれを飲んでいいかわからない方のために睡眠サプリについてまとめました。

どうしても眠れない夜というのは必ずあります。

会社勤めや学校での生活、引退してからでさえ社会で生きていれば様々なストレスに晒されることになるのはご存知のとおり。

しかしながら、多くの人は眠れないことを「恥ずべき」であるかのように考えています。

薬に頼ってはいけない。癖になる。などと考えて頑張ってしまう。

お酒に頼る人も多いようですが、アルコールというのは立派な薬理作用のある薬物ですし、実は睡眠の導入には向いていません。

そこでおすすめしたいのがルネスタです。

睡眠薬といっても様々な種類がありますが、手に入りやすく、広く使われていて、安全なものといえばルネスタではないでしょうか？

元々あった睡眠薬を改良して出来た比較的新しいルネスタは副作用も少なくなっています。
また、ベンゾジアゼピン系ではないことから依存性も少ないです。

ルネスタを飲むとどうなるか

実際にわたしも睡眠導入剤として飲んでいますが、効き目は穏やかです。

30分から1時間くらいで、少しフワ～っとした感じになり、そのまま横になると自然に眠りに落ちることができます。

急激にストンと眠りに落ちるというようなことはありません。

朝も自然な目覚めで、目覚まし時計も気づかないほど寝てたなんてことは決してありません。

また昼間、肩こりで頭が痛くてたまらない時に飲んだこともあるのですが、昼から寝てしまうというようなことはありませんでした。

つまり、穏やかに緊張をほぐしてくれるお薬なのです。

緊張がほぐれる⇒自然に眠ることが出来るという感覚です。

様々な海外版ジェネリック医薬品も見つかりますが、わたしは値段的にも安価なものを買うことが多いです。

（他にも業者さんはありますが、オオサカ堂さんは経験上安心できます）